Apple Watch ne mesure pas la fréquence cardiaque ? Voici quoi faire

Pour les utilisateurs passionnés d’Apple Watch qui dépendent de leur appareil pour la surveillance de la fréquence cardiaque, découvrir que la fonctionnalité ne fonctionne pas peut être plus que décourageant ; cela peut constituer une menace pour leur santé. Continuez à lire pour savoir comment dépanner rapidement si votre Apple Watch ne mesure pas la fréquence cardiaque.

Pourquoi ma fréquence cardiaque ne fonctionne-t-elle pas sur mon Apple Watch ?

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles votre Apple Watch ne suit pas votre fréquence cardiaque, par exemple la fonction « Détection du poignet » peut être désactivée, le paramètre « Mode faible consommation » peut être activé, vous ne portez peut-être pas correctement la montre ou le bracelet. il pourrait être trop lâche, le temps pourrait être trop froid ou il pourrait y avoir des dysfonctionnements ou des obstructions des capteurs.

Pourquoi mon Apple Watch ne suit-elle pas ma fréquence cardiaque pendant mon sommeil ?

Votre Apple Watch peut ne pas suivre votre fréquence cardiaque pendant votre sommeil si la montre n’est pas portée correctement, si le bracelet se desserre lorsque vous bougez pendant votre sommeil ou si le capteur de fréquence cardiaque est sale, empêchant l’appareil de lire avec précision votre fréquence cardiaque.

Vérifications préliminaires si le capteur de fréquence cardiaque de votre Apple Watch cesse de fonctionner

Si votre Apple Watch cesse de suivre votre fréquence cardiaque, vous pouvez vérifier plusieurs choses :

1. Activer la détection du poignet

Assurez-vous que la détection du poignet est activée. Pour vérifier, rendez-vous simplement sur Paramètres > Code d’accèspuis activez Détection du poignet.

2. Désactivez le mode faible consommation

Vous devez également vérifier si le mode faible consommation est désactivé sur votre Apple Watch. Pour ceux qui ne le savent pas, le mettre en mode faible consommation désactive également les mesures de fréquence cardiaque en arrière-plan et d’autres fonctionnalités liées à la santé.

Pour les personnes utilisant une Apple Watch fonctionnant sous watchOS 8 et versions ultérieures, il n’existe pas de fonctionnalité de mode faible consommation. Cependant, watchOS 8 ou version antérieure dispose toujours de fonctionnalités d’économie d’énergie pendant les entraînements, qui désactivent également l’affichage permanent et les services cellulaires.

Comment désactiver le mode faible consommation pendant l’entraînement

Suivez les étapes ci-dessous pour désactiver le mode faible consommation sur votre Apple Watch pendant une séance d’entraînement :

1. Appuyez sur le Paramètres application sur votre Apple Watch.
2. Faites défiler jusqu’à Entraînementpuis appuyez dessus.
   
3. Désactiver Mode faible consommation.
   

Vous pouvez également désactiver le mode d’économie d’énergie pendant une séance d’entraînement via l’application montre de l’iPhone. Faites défiler jusqu’à « Entraînement », puis désactivez le mode « Économie d’énergie ».

3. Vérifiez le positionnement de la montre

Ouvrez l’application Fréquence cardiaque sur votre iPhone et voyez s’il existe des données de fréquence cardiaque antérieures. Si des données et des mesures antérieures se sont arrêtées à un moment donné, il est fort probable que vous ayez mal porté votre Apple Watch.

Assurez-vous que son capteur touche bien votre peau pour enregistrer correctement votre fréquence cardiaque. Dans la mesure du possible, utilisez le bracelet Apple Watch de marques réputées ou, mieux encore, envisagez d’utiliser le bracelet de montre recommandé par Apple. Découvrez également comment changer correctement votre bracelet Apple Watch.

Pour les personnes tatouées ou ayant trop de cheveux au poignet, vous pouvez essayer de repositionner l’Apple Watch. Plus précisément, positionnez-le sous votre poignet. Cela permettra au capteur Apple Watch de mesurer votre fréquence cardiaque puisque rien ne bloque son contact avec votre peau.

4. Nettoyez le capteur Apple Watch

Si votre Apple Watch ne mesure pas la fréquence cardiaque en raison d’un dysfonctionnement du capteur, vous pouvez essayer de la nettoyer. Utilisez un chiffon non abrasif et non pelucheux imbibé d’eau ou une lingette d’alcool isopropylique à 70 % ou des lingettes désinfectantes Clorox. N’utilisez pas de savon ni aucun appareil de nettoyage.

5. Faites attention à la température extérieure

Enfin, cela vient directement d’Apple, le temps froid peut rendre les lectures de fréquence cardiaque de l’Apple Watch peu fiables, car la température affecte le flux sanguin humain. Ainsi, si vous vous entraînez par temps froid, pensez à porter des vêtements plus chauds pour éviter les incohérences dans la lecture de la fréquence cardiaque de votre Apple Watch.

6. Réinitialisez l’Apple Watch

S’il n’y a aucun problème avec le capteur et que la lecture de la fréquence cardiaque n’est toujours pas fiable, c’est à ce moment-là que vous devez réinitialiser votre Apple Watch:

1. Ouvrez le Application Paramètres sur votre Apple Watch.
2. Robinet Général > Réinitialiser.
   
3. Robinet Effacer tout le contenu et les paramètrespuis saisissez votre mot de passe pour continuer.
   

Vous pouvez également réinitialiser votre Apple Watch via l’application Watch sur votre iPhone :

1. Robinet Ma montre sur votre iPhone.
2. Robinet Général > Réinitialiser.
3. Robinet Effacez le contenu et les paramètres de l’Apple Watch.

Une fois la réinitialisation terminée, redémarrez votre Apple Watch et associez-la à nouveau à votre iPhone. En réinitialisant votre Apple Watch et en la couplant à nouveau avec votre iPhone, vous donnez également un nouveau départ au moniteur de fréquence cardiaque.

Si, après avoir suivi toutes les étapes de dépannage ci-dessus, le problème de votre Apple Watch qui ne lit pas votre fréquence cardiaque persiste, cela peut être dû à des problèmes matériels. Dans ce cas, votre dernier recours serait de contacter l’assistance Apple.

Vous pouvez d’abord vérifier si votre Apple Watch est toujours couverte par la garantie et les détails de réparation en visitant le Page d’assistance Apple.

Pour ceux qui surveillent de près leur santé, en particulier leur maladie cardiaque, l’utilisation de l’Apple Watch pour mesurer la fréquence cardiaque peut les aider à en être conscients à tout moment. Que vous fassiez de l’exercice, que vous soyez au repos ou que vous dormiez, il n’y a aucun mal à utiliser les fonctionnalités de surveillance de la fréquence cardiaque de l’Apple Watch.

Apple améliore continuellement cet aspect de l’Apple Watch pour vous aider à rester en bonne santé. Ce serait donc un gaspillage de ne pas maximiser cette fonctionnalité très importante de votre Apple Watch. Pour en savoir plus, découvrez comment afficher votre fréquence cardiaque directement sur l’Apple Watch Face.

NOTE

Dernière mise à jour le 14 août 2024.